Participer, c'est réunir ses forces, ses centres d’intérêt, ses envies et ses connaissances et mettre le tout au service d’une activité ou d’un projet et, ce faisant, au service de la collectivité. Appartenir à une communauté et faire l'expérience de la solidarité : voilà une des expériences les plus enrichissantes de la vie. C’est avéré : s’engager comme bénévole pour la collectivité augmente le bien-être.

Qu’en est-il de votre côté ?

• Au sein de quel groupe vous sentez-vous accepté·e et valorisé·e ?
• De quelle manière pourriez-vous participer à la vie de votre communauté ?
• Y a-t-il une communauté, une association ou une institution auprès de laquelle vous aimeriez vous engager ?

Quelques pistes pour l'époque du nouveau coronavirus :

• Aidez une personne âgée de votre voisinage si vous ne faites pas partie du groupe à risque.
• Envoyez régulièrement un SMS à vos parents / frères et sœurs pour vous assurer qu’ils/elles vont bien.
• Lisez une histoire à vos petits-enfants via Facetime.
• Jouez à un jeu de société ou de cartes en famille.