Ça ne va pas très bien à l’école / dans ma formation

Vous n’allez pas très bien en ce moment à cause du coronavirus ? Les conseils pour en parler ci-dessous peuvent vous aider. Ils restent toutefois d’ordre général. Nous avons rassemblé pour vous des offres complémentaires qui pourront vous aider dans la situation actuelle.

Offres de soutien en lien avec la situation actuelle

C'est bien que tu sois là. Il arrive à tout le monde d’aller mal. En parler fait du bien. Ces conseils pratiques t’aideront à en parler.

Nous avons toutes et tous des moments où nous ressentons de l’inquiétude, manquons de concentration, sommes en colère, triste ou morose. Le passage à l’âge adulte peut être une période délicate, car tout s'accumule. As-tu remarqué les signaux suivants au cours des dernières semaines, voire mois ?

  • Tu as de la peine à suivre à l’école.
  • Tu n'as plus envie de sortir.
  • Tu es en permanence tendu·e ou irritable.

Dans ce cas, il est temps d'agir.

En parler peut aider

Préparer le dialogue

Conseils pour en parler

Pendant la discussion

Après la discussion